Йога для похудения в Самаре представлена эффективной системой занятий по методу Шри..При регулярных занятиях йогой в организме начинает активно вырабатываться гармон счастья - эндорфин. Поэтому йога поможет не только привести в норму тело, но и поднять настроение, снять депрессию и нервное напряжение или расстройство. Основное отличие йоги от, например фитнеса, в том, что она воздействует на весь организм сразу.